1、先把西兰花放进锅中，以中火煮至变软，再将西兰花切碎，
2、土豆去皮后切成小块状，与西兰花一起放入锅中煮至熟透，
3、煮好后的食材用研磨工具磨成泥状，可以加入适量的热水调整浓稠度，
4、装盘后即可食用。
