1、南瓜去皮、洗净切丁，玉米洗净剥粒，毛豆、红枣洗净
3、烧开适量水，调入3克盐，倒入毛豆、胡萝卜焯熟
5、焯熟的食材捞起，沥干水
7、倒入芋头、南瓜煸炒至表面焦黄色
9、倒入焯熟的食材，保持大火翻炒均匀
11、最后加上红枣炒匀即可
