治疗便秘的水果

2024-10-28 14:39:38

1、香蕉含有丰富的膳食纤螗徇吼笊维、果寡糖，有利于肠道中有益菌的生长，当有益菌在繁殖时，会产生一些有机酸，能刺激肠道蠕动，改善便秘。

治疗便秘的水果

3、梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。

治疗便秘的水果

相关推荐

阅读书本应该获得的十项技能

经验分享：足球传球应该遵守的几大原则

怎么延长花瓶中鲜花的寿命？

考研的思考、路径、方法

足球教练进不了职业队怎么办

猜你喜欢

猜你喜欢