1、准备所需要的材料，黄瓜，胡萝卜冲洗干净。
3、鸡腿翻过来用刀背翻松，拍扁面积稍微变大就可以停手了
5、洋葱，黄瓜，胡萝卜切丁。
7、加少量盐调味，关火。
9、卷起鸡腿，卷紧卷严实，两边拧紧。
11、预热好后把鸡腿卷放入烤箱中层烤治。
