炎热的夏天,吃什么好

2024-11-05 06:46:03

1、吃苦瓜,苦瓜是清热解毒,还可以美容养颜。

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3、没事泡点菊花茶啊,金银花茶之类的,都是清热下火的。

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5、平时可以多喝点薏米粥啊,八宝粥啊,绿豆汤啊什么的,绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。

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