怎么防止妊娠纹

1、什献垴淄睬么时候长妊娠纹？妊娠纹是皮肤上出现的红色，粉红色或紫色的条纹，大部分出现在大腿，臀部，腹部和胸部。这些条纹是因为肚子里孩子逐渐长大，皮肤的伸展造芤晟踔肿成的，一般来说，最早会在怀孕5~6个月时出现，但大多数常在怀孕的后半程出现，但高频期还是在产前一个月。可能是因为宝宝在最后一个月里突飞猛涨吧，肚子急剧增大而产生妊娠纹。

3、吃什么食弗辞肛胰品可以弹加皮肤弹性？1.富含胶原蛋白的食物：海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。切忌摄取太邓睾瑙檄油、太咸（容易水肿）的食物和过多的甜食（容易肥胖）。2.富含维生素及矿物质的食物：卷心菜、葵花籽油、菜籽油。缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着，所以要适当的补充维生素。3.直接服用胶原蛋白，注意要看是否适合孕妇。

4、吃什么水果有助于皮肤？1.猕猴桃，富含各种维生素，可以预防色素沉淀，保持皮肤白皙。注意脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。2.番茄，西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

6、长妊娠纹痒怎么办？到了孕中后期，肚子越来越大，长妊娠纹的地方就会痒。特别是出现的红色小块凸起非常痒，那很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。宝妈妈能忍就忍，不能忍就去找医生那专用药，切忌抓挠，否则会留下痕迹。