1、将所有材料备齐
3、在南瓜表面倒适量葡萄籽油
5、适量四季胡椒
7、烤箱预热180度，将装有南瓜的烤盘移入烤箱，烤制20分钟
9、将南瓜块倒入破壁机内
11、鲜奶油
13、待破壁机将杯中的食材打碎，继续热煮7分钟即可关机
15、用吸管或是竹签沾取少量鲜奶油在南瓜汤表面画螺旋做装饰即可
