什么状态说明你还年轻

1、觉得自己比实际年龄年轻研究显示，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。来不及认真地年轻，就选择认真地老去。遇到烦恼，一笑待之，人生永远从今天开始！

3、懂得释怀释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。别为难自己，别委屈自己。该释怀时要释怀，该放下时要放下。我们已经过了放肆挥霍生命的时候。凡事郁结于心，只会让烦恼更加难解。所以最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

5、肚子上肉少人到了一定年纪，发福是很正常的事情。但腹部过于肥胖，那就是身体在发出警报了。所以，平时多关注腰围。最好男性不超过90cm，女性不超过85cm。我们常说，能吃是福。但吃得太多，也会有损健康。多给肠胃减减压，身体就会给你更好的回馈哦。

7、不过分依赖子女父母子女的爱，是天性，也是老年生活里的调味剂。但爱子女，也不要过多地介入到子女的生活中去。孩子长大后，我们更要学会得体地退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。不过分依阡谕嬉岜赖子女，更多的关注自己，平时多养养花、散散步、培养一两个爱好。即使我们年华老去，但也一定要精致优雅。

9、会花钱聪明的人会把养老钱分成三份：一份用于日常生活开支，这是必不可少的；一份用于储蓄投资，不仅能增值还能应对突发情况；一份用于改善生活，比如购买健康器材、去旅游。走到生命的终点，却发现钱没花完，真不如以前开明大义些。但把积蓄全花光了也不行，所以会花钱也很重要。