经常做噩梦可能是身体出现问题，早发现早治疗

1、不少人在看了恐惧片后都会做噩挽谜豚趔梦，假如说只是由于睡前看了恐惧片后做了噩梦那就没有什么问题，假如不是恐惧片或者白昼细癌赜清受了什么惊吓而惹起的经常性的做噩梦，特别是老人，经常性的没有遭到外界刺激的状况下做噩梦，这时就要留意了，很可能是某些疾病惹起的

3、该研讨还发现，在频繁发作噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增加。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。

5、假如噩梦增加，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下能否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会招致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。