1、八爪鱼洗净，准备一锅清水，烧开放入处理好的八爪鱼，下水1-2分钟即可捞出备用
3、拌匀，腌最少十五分钟。
5、锅内放油烧热，放入姜丝、蒜末爆香。
6、加入圆葱、青椒、胡萝卜丝，大火翻炒均匀。
8、大火翻炒，把洋葱、青椒炒软。
