枇杷有什么营养

2024-10-29 23:40:02

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽。

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3、枇杷中含有粗纤维和矿物质元素以及维生素c,所以吃枇杷可以润肠,是一种天然的减肥产品。

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5、枇杷中含有苦杏仁甙,这种物质是能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,经常食用对身体很有好处,保持健康。

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