怎样掌握Footwrok之cross升级版的技巧

5、于是变化最大的一步来了，跟原版的corss一样，接着是用左脚从右脚的上方绕过，落到右边，而这时候支撑的双手当中右手顶在腰部撑地，感觉就跟做baby freeze一样，这么一来身体的重心就变低了，但注意顶腰的右手得用力控制好，这样后面移动的脚步才能灵活，频率不受影响。

6、最后，跟第3步一样，右脚从左脚地下收回来，变回第一步的姿势，同时顶腰的手用力推，把身体推到原来的高度，这样一个变化版的cross就完成了，需注意做完以上步骤，你的方向会刚好转劲忧商偌了180度。 嘿嘿，我很喜欢搞扩展和变化，觉得这也是一个dancer所需要的追求，有创新和变化才有自己style，才会有更多别人意想不到的漂亮动作。