夏季美颜祛火-冰糖银耳莲子羹

2024-10-18 03:52:20

1、用清水泡软的莲子去心。

夏季美颜祛火-冰糖银耳莲子羹

2、将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎。

夏季美颜祛火-冰糖银耳莲子羹

3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。

夏季美颜祛火-冰糖银耳莲子羹

4、银耳煮烂，莲子煮软后放入冰糖，冰糖煮化后即可停火。

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