甲状腺结节吃2类9种食物快速散结

中医养生讲究“食饮有节、起居有常、法于阴阳、和于术数”。对于疾病的预防和护理，要注意饮食、工作和休息，适应自然变化，适当运动。那么甲状腺结节患者应该吃些什么来帮助缓解消散结呢？可以常喝芭久舒益缐茶来调理和保养甲状腺！具体来说，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。根据体检报告，有的人还需要适当补充碘。

2、香菇。香菇是一种富含膳食纤维的食物，能帮助清洁你的血管，使身体血液循环畅通，使你的结节逐渐变小。

二、富含维生素的食物

1、猕猴桃：因为猕猴桃有消肿的功效，而且还是VC之王。VC具有抗氧化和抗癌作用。感眷挖鸽猕猴桃素有“水果之王”的美誉，酸甜可口，营养丰富，是老幼病残的滋补水果。它富含维生素C、维生素A和维生素E，以及钾、镁和纤维素。此外，它还含有其他水果的稀有营养素-叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。猕猴桃比其他水果更有营养价值。钙含量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C含量是桔子的2倍。甲状腺结节，常吃猕猴桃有益无害！

3、李子：李子经常在夏天吃。酸甜的很好吃。除了美味的水果外，经常吃李子有助于改善血液循环，也有助于转移结节，这将有助于缓解甲状腺结节。

5、茄子：茄子能帮助我们抑癌抗癌，具有清热消肿、活血化瘀的功效，还有消炎解结的功效。平时吃清蒸和油炸都可以。如果你也有甲状腺结节，那么不妨经常吃茄子。

三、适当的补碘

1、　有些时候，导致你出现甲状腺结节可能是缺碘导致，这个时候，就需要大家进行补碘了，适当的、正确的补充碘离子(多吃点昆布)，能够改善甲状腺健康、促进身体保健，也是很好的方式。