如何制作西红柿生菜鸡蛋开胃汤

2024-10-14 00:16:23

1、取鸡蛋1个,洗净后打入碗中,将蛋黄蛋白搅拌均匀,取西红柿1个,洗净切成小块

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2、锅内加入2碗左右的水,开火烧至沸腾,生菜叶四五片左右,洗净放入盐水中浸泡5分狙拄干喔钟左右,再用清水洗净留做备用

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4、再加入洗净的生菜叶,继续使用锅铲与锅内的西红柿、鸡蛋一起搅拌均匀

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5、直到生菜叶变为翠绿色后,加入四五滴橄榄油,妤伊佛集继续搅拌10s后,加入适量食盐和少许白醋,这款清淡开胃、酸酸咸咸的简易西红柿生菜鸡蛋汤就做好了,此汤营养丰富、含有多种维生素,并且西红仟戎糅纺柿素来就是一款美容养颜的蔬菜,加上有“瘦身蔬菜”之称的生菜,是否能成为夏日里你的最爱呢?

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