保健养生吃不胖的鲜虾豆腐蒸蛋

2024-10-16 04:36:44

1、一块豆腐中间横刀开两半,然后切成这么大的小方型就可以摆盘了

保健养生吃不胖的鲜虾豆腐蒸蛋

3、把打好的鸡蛋液倒入摆好豆腐的盘中准备一会上锅蒸

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5、鸡蛋豆腐大火上锅蒸5分钟左右,打开检查凝固状态

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7、我把分开的虾头加了点小生蚝,豆腐,茼蒿,草鱼做了个海鲜汤,超级给力好喝!

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