怎样排出体内毒素

1、如果我们想要排出体内的毒素那么我们就要禾孀嵛羟养成良好的生活习惯，一个好的生活习惯给我们带来不仅是身体上的满足还有精神上的。

3、多吃排毒的水果如猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹或者苦瓜。

5、习惯用温水泡澡，通过水蒸气让毛孔张开，排出体内毒素，植物的护肤品。尽量少用劣质化妆品