怎样做一个有效率的人

1、首先，让我们从起床开始，请不要关闭你的闹钟。闹钟响了之后，你已经醒了，但是你却在抵抗醒过来，这会使你的大脑变得昏昏沉沉的，进而思维产生混乱，影响你大半天的状态。而且多睡个几分钟并不能改变什么。

3、除了每日的塥骈橄摆计划之外，我们还需要把一些对自己和家人重要的事情用日历的方式提前设定好，比如说你承诺带孩子去哪里旅游。一个人并不能完全记住每一件事，当你因为工作的原因忽略劲忧商偌了家庭，这是得不偿失的。只有家庭和睦，你才可以更好的投入到工作中。

5、注意整理好你的办公桌。每天工作开始之前把你的办公桌有序的整理干净，这会让你有需要的时候能快速的找到你的目标，而不是浪费大量的时间翻箱倒柜。

7、保证充足的睡眠。睡眠不足人就会精神萎靡，从而影响人的判断力，甚至变得健忘愚钝起来。长期睡眠不足对人的身体也是非常大的危害，严重影响工作效率。睡眠不足的危害大家都明白。但是你能真正的保证充足的睡眠吗。你需要从现在开始早睡早起了。