1、吃点健康小零食下午很困的时候,如果吃点水果或者小零食,可以很容易的克服睡意。
3、休息10分钟太困的时候,可以稍微休息10分钟,让大脑得到足够的血氧。
5、舒展身体困意袭来的时候,可以在座位上伸个懒腰,让睡意消退。