脚后跟磨起泡了怎么办

1、起泡之后最好不要在穿磨脚的鞋子了，换一双宽松的鞋子，尽量让起泡处透气是最好的。

3、如果起泡比较大，里面脓水很多，影响到行忝苠庠碴走，建议轻轻的刺破并挤出脓水，扎破水泡的针记得要用酒精消毒。另外，在伤口处涂抹一些碘酒来消毒，不要贴创可贴等影响其透气。　　

5、脚后跟磨脚主要是因为鞋子设计不合理，低帮帆布鞋鞋帮上口处设计过高，导致鞋子后帮上口戳脚后跟。　　

7、鞋子过小也会磨脚，所以如果鞋子磨脚，最好更换鞋子。