健康养生佳品莲藕猪肉丸的做法

1、莲藕削皮洗净切碎加入葱姜和猪肉馅混合剁均匀，再加入糖、蚝油、海鲜酱油、花椒面、要顺着一个方向搅拌上劲，再加入鸡蛋和淀粉继续搅拌均匀。

3、把和好的莲藕馅用手团成丸子放在山药上，上锅蒸二十分钟。

5、锅中放油加热，油温不能太高，放入小米辣和蒜蓉，炒出香味再把调好的汤汁倒入锅中烧开。

7、做好了开始养生之旅吧