薄荷给身体带来什么益处

1、清凉润喉，薄荷可以增加呼吸道黏液的分泌，可以减少泡沫痰，让呼吸道通气量增大。

3、提高食欲，薄荷在肠道中也有很好的区分作用，能够减轻肠充气，缓解肠肌蠕动，所以在夏天胃口不佳的时候，可以适当的用薄荷来泡茶喝。

5、薄荷含有一种叫薄荷醇的物质，让身体产生冷的感觉，而实际上并未改变温度，因此夏天适量吃薄荷可以清热解暑。