跆拳道实战腿法横踢

2026-05-09 06:45:27

1、第一步实战势站好

跆拳道实战腿法横踢

2、第二步：提膝，右脚提膝，左脚左转90度，身体不能偏转，

跆拳道实战腿法横踢

3、第三步：翻跨，身体上半身向下倾斜，右脚翻胯。

4、第四步：弹腿，右脚直接踢出去。

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