假期过后，如何让皮肤快速恢复健康状态

1、开水冲泡足量绿茶备用。在开始整个过程之前，先烧好开水500ml，冲泡5包左右绿茶备用，注意是绿茶！绿茶！绿茶！（因为绿茶通常是没有经过发酵的茶叶，有消炎的作用，能够有效抑制脸上的痘痘，镇静皮肤）

3、去角质。我不建议用有颗粒的去角质产品按摩全脸，因为很多去角质膏里面含有的颗粒物都是有棱角的化学结晶，太过用力的按摩，会给皮肤留下很细小的创口，对敏感肌肤尤其不好。我推荐的做法是鸡蛋面膜只涂在脸颊、额头，去角质膏状物涂抹在鼻头以及鼻翼两侧（黑头重灾区）、下巴。鼻子和下巴是女生容易长痘痘的区域，重点整改。然后，轻轻按摩涂抹了去角质膏的地方，其余不用动，静静等待十分钟后，温清水冲洗干净。

5、补水。准备两至三片化妆棉（轻薄的），将事前准备质地粘稠的护肤水倒满在化妆棉上，四个角多一点，然后贴在两颊和额头。小喷雾瓶里面倒满质地轻薄的化妆水，不时的喷在化妆棉上，让化妆棉保持湿润，三分钟后取下。我想补充的一点：很多人都这种经历，就是挤过痘痘和黑头、去过角质以后发现鼻子出油好像更厉害了。没错，这时候毛孔已经打开了，原本封堵在毛孔上面厚厚的角质和黑头没有了，但油脂还是会分泌，不会停止。上一步温水绿茶已经帮你把敞开的毛孔收了起来。现在要给皮肤补充足够的水分，我个人认为保持皮肤水润能够很好的减少油脂的分泌，提高皮肤的自愈能力和抵抗力。

7、做到以上几个步骤虽然不可能马上换肤，但是长期坚持和积累好的护肤习惯相信一定会有所受益。另外，平时饮食也要多注意，多吃蔬菜水果，尽量少油腻，少大荤（节假日过过瘾就行了），规律作息，实在不规律就用上述方法自救~哈哈。希望这个经验分享对大家从假期中快速恢复皮肤健康状态有所帮助。祝大家肤白貌美，永远不长痘！