怎样一只手旋转篮球

1、篮球气打够，手指甲修剪短

5、等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。整个过程，因个人球性的好饲鹕梏埙坏而已，快则1个小时，慢的话，一个月应该也可以学会。