莲藕的养生功效有哪些

2024-10-13 14:43:51

1、莲藕有清热凉血的功效。莲藕性寒,对于一些热性病症有很好的治疗功效。

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3、辅助治疗缺铁性贫血。莲藕中含有铁元素和蛋白质,对于缺铁性贫血患者可以辅助治疗。

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5、莲藕有止血散瘀的功效。莲藕中含有大量的单宁酸,可以有效收缩血管,有止血散瘀的功效。

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