首先，找到这种情况的根源所在，要对症下药，才可以抓住根本，一击必中。
再次，就是合理的去安排自己的生活饮食，食物丰富营养，不可单一，要注意卫生，勤换衣物，防止细菌。
关爱身体做一个轻松地女人，无病一身轻。
