高血压十种饮食禁忌

1、高盐食物食盐的主要成分是氯化钠，体内摄入的氯化钠过多会导致钠溜留，进而引发细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

3、饮酒很多高血压都是喝酒喝出来的，因为酒精会导致心跳过快，血管收缩，血压升高，另外，大量饮酒还会加速动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

5、高热量食物高热量食物如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可诱发肥胖，增加患高血压的可能性，而已经患高血压的人食用过多高热量食物会加重病情。

7、高胆固醇食物动物蛋白如动物肝脏、蛋类等食物含有的胆固醇过高，也会加重高血压病情。

9、鸡汤多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。