自己在家怎么丰胸，懒女人必知的简单方便方法

1、　一、正确选择大半号的内衣　　内衣是乳房的贴身保镖，内衣的选择直接影响到胸腹的发育与美观，很多女性买内衣都不试就直接买回家，其实这样不行。过小的内衣会影响胸部的发育，过大的胸罩又导致胸部下垂，有健康专家指出，女性的乳房表皮细胞是非常敏感的，在受到外力的刺激下，通常会发生“逃避式”的应急反应，使得体积缩小。所以如果女性长期都穿戴一些小号的文胸，不利于丰胸。可选择稍微大半号的文胸穿戴，以给乳房的细胞空间进行“呼吸”，扩大体积。

3、三、按摩丰胸　　1、让双手重叠放在胸前，两手抱住手肘的两侧，让手和身体保持90度。　　2、然后双手慢慢的向外推开，让这个推开的动作保持1分钟，再让双手上下变化顺行重新做动作。　　3、接着让双手合成十放在胸前，掌心要保持相对的姿势。　　4、再让手掌心用力向内推，从左右方法慢慢的转动手臂，当手臂感到有酸痛感即可，每天重复动作15次。

4、也许你现在感觉小胸显得清纯，但是随着年龄的增长，你就会越来越明白女人拥有丰满大胸的重要性，毕竟拥有一对酥胸，更能体现女人该有的韵味。女人的美永远不要输在一个懒字上。