1、红豆红米粥1、将花生、红米、红豆提前浸泡2、 将锅中的谁烧开再将花生、红米、红豆放入，搅一下，再用小火慢慢地煮。等在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血哦！！！！！
3、红豆绵绵冰夏天就要到了。红豆绵绵冰，更美味冰爽，边吃边补血哦~~~~~~~
