香气浓郁的红豆薏米红枣紫薯粥

1、把红豆和约伯的眼泪倒进锅里，用水煮20分钟左右。

3、重要步骤：1.用冷水激红豆，冷水倒掉，重复激两次，热胀冷缩让埂筝田奔红豆容易裂开，然后把备用的红豆水倒回锅中重新煮开（可多煮几分钟）2.煮开后，再次重复以上方法用冷水激。3.这个方法重复3次就可以了。

5、烹调后，根据个人口味，加入适量糖，搅拌均匀，自然溶解。