怎样练习拳击

会打拳击的人看起来很厉害，那么应该怎样练习拳击呢？下面就让我们一起来看一下。

工具/原料

拳击手套

沙袋

练习步伐

1、很多人都认为练习拳击最主要的就是练习上身动作，其实下身步伐才是最重要的，在观看别人打拳击比赛的时候，相信大家也能发现，拳手都是在不断的跳跃闪躲。

练习拳法

1、拳法可以分为好多种，包括直拳，勾拳，摆拳，练好了之后，每一种拳法都能够发挥出巨大的威力。

上身与下身配合默契

1、腰部力量要提升打拳的秘籍就在于腰部要灵活，因为在使用步伐闪躲时，我们用腰部扭动配合，攻击时也是如此。

3、尽量多打比赛和不同的人对打才能更快的提升自己的拳法，对打时，无论胜与负，我们都能够汲取经验，所以说要尽量多打比赛。