普洱茶的功效你都知道吗

1、茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方，而普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。所以普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。1、普洱茶助消化：普洱茶有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其他茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其他茶要强。2、普洱熟茶治脾虚：对脾虚体湿者极为受用。

3、普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使营养元素缺乏。如缺锌可能导致个人矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。