星期美食--减脂鸭胸蔬菜饼怎么做?
1、洗鸭胸脯。

2、剁成肉末。

3、把洋葱切成丁。

4、把葱切成丁。

5、把青椒切成丁。

6、将以上材料放入盆中,加入鸭蛋、白胡椒、玉米淀粉、面粉和生酱油。及时把针混合起来。

7、把蔬菜碎揉成小球。

8、加热油底壳。很热。把热度调到适中。把肉饼一个一个地倒进锅里。

9、一面金黄色,翻过来炸。把它炸透,你就可以吃了!

10、富含蛋白质和维生素,营养美味!来试试吧!

11、啊,哇!

1、洗鸭胸脯。

2、剁成肉末。

3、把洋葱切成丁。

4、把葱切成丁。

5、把青椒切成丁。

6、将以上材料放入盆中,加入鸭蛋、白胡椒、玉米淀粉、面粉和生酱油。及时把针混合起来。

7、把蔬菜碎揉成小球。

8、加热油底壳。很热。把热度调到适中。把肉饼一个一个地倒进锅里。

9、一面金黄色,翻过来炸。把它炸透,你就可以吃了!

10、富含蛋白质和维生素,营养美味!来试试吧!

11、啊,哇!
