女人感情受伤怎么办

1、 深呼吸，练瑜伽。瑜伽练习可以调节气息，让人的心态变得更加平和。慢慢呼吸，放松自己，不要太执着。女人不能太固执，有时候一段感情已经结束，就不要再去想它了，也许不去想，心里真的很轻松。

3、 学会自爱，不做荒唐的事情。每个女性都会经历受伤的感情，只有渡过这段艰难期，心情才会平静下来，千万不要因为一个男人，伤害自己的身体，做更多荒唐的事情。

5、找些好朋友们，一起去旅游。游山玩水，尽情的忘记所有的悲伤吧。和好朋友们一起去吃饭，多说说自己的想法，也许对方也经历过这样的事情，你的心里会平衡很多。