1、首先,我们打开电脑,在桌面上右击新建一个excel文档。

2、我们双击打开excel文档,输入需要处理的内容,如下图。

3、我们首先全选表格,点击菜单栏的【开始】——【对齐方式】,将对齐方式选择为上下,左右对齐。

4、下面,我们再来对齐文字,如下图姓名一列,我们需要先选中姓名所在列,右击找到【设置单元格格式】。

5、在单元格格式设置面板,我们找到【对齐】选项,将水平文本对齐方式设置为【分散对齐】,如下图所示。

6、最后,看一下对齐效果吧,不同文本都能够上下对齐啦。

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