清除残留农药的几个详细步骤

1、首先，在在菠菜、白菜等，可以用清水浸泡除残留，也可以在清水中加入少量洗涤灵，浸泡半小时后再用清水洗净。

3、然后，对茎类蔬菜如萝卜、胡萝卜、土豆及瓜果蔬菜等，可削掉皮后再用清水漂洗一下，外表不平或者多细毛的蔬果，较易沾染农药，可去皮者，一定要去皮。

5、然后，在节日前后应避免抢购蔬果，因为农民为赶时令，一般会加重农药的喷洒剂量，尽量选购当令盛产的蔬菜，并选购信誉良好的蔬果进行加工品或冷冻蔬菜。