骑自行车能减肚子吗

1、选择空气清新的地方骑自行车。在公园里面的小道上、田野的公路上、城市风光带的自行车道上等，空气是比较清新的。

3、规定每天骑自行车的里程。根据自己的身体状况来决定。最好是每天骑行5公里左右为最好。

5、骑自行车每天必须坚持、持之以恒。骑自行车也是一项比较辛苦的运动方式，一定要长期坚持下去，不能半途而废。