前列腺吃什么好呢

　　前列腺吃什么好呢螋觏钎厘?前列腺炎是男性的恶梦，除了药物外，前列腺吃什么好，同时又能促进男性健康呢?我向大家推荐五大健康美食，，远离炎症的侵袭，让生活更美好一点!

　　一、豆类

　　食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

　　鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加适量白糖，代茶饮用。中医认为，此方法具有清热、导赤的效果。

　　三、南瓜子

　　食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。

　　五、猕猴桃

　　食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。