1、把用到的材料放在一起，面和蔬菜配料分开放。
3、把西兰花、胡萝卜、细茄子切块，蟹味菇切断放盘子里备用。
5、放入蔬菜翻炒半分钟左右。
7、在热水中蘸一下，然后沿着碗边挖一小快面糊下入锅中，勺子摇晃几下，面糊会自动从勺子上脱落的。
